少林功夫作为中华传统武术的代表，一直被海内外广武术爱好者推崇。许多家长希望把孩子送到嵩山少林寺武僧团培训基地习武，那么该怎样为孩子选择好的武术学校，怎样让孩子能提高的更快，学的更好呢？

　　河南嵩山少林寺武僧团培训基地是经国家教育局批准成立，由少林寺承办的大型青少年文武培训机构，由少林弟子亲自教授最正宗的少林功夫。孩子在这里学习，不仅快速提高武术技能，通过少林弟子的言传身教，还能学习到如何克服困难，正确对待成功与失败的从容心态。

　　为解决广大家长朋友们的疑惑，更快提高孩子们的武术水平，嵩山少林寺释延鲁武术学院教练特别总结了一些有助于青少年练习少林功夫的技巧如下：

　　首先，一定要控制好耐力型、力量型的练习，孩子们在平时可以适当进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习，不要盲目追求长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。

　　其次，在进行力量型的练习时，最典型的是举重，过多的练习举重虽然在当时看起来很有力量，但有可能造成骨关节提前钙化，影响孩子身高。

　　另外，学习少林功夫是一个循序渐进的过程，家长朋友们切记不可操之过急，让孩子从小练习，从基本功开始，一步步打好基础，方能学有所成。孩子们在练习时，也要注意及时跟踪学习过程，注重师傅的练习方法，注意技巧的领会。

　　最后，嵩山少林寺武僧团培训基地教练要提醒大家的是，少林功夫并不仅仅是武术，还包括武德在内的修行，所以才称之为“功夫”，孩子们练习少林功夫，要注意武德兼修，文武兼修，不仅会武术，更要学会做人，不怕苦，不放弃，不持武而骄，培养一身正气，如此才能在武术的道路上真正有所成就。