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“药罐子”在少林寺武校习武改善身体素质
发布时间：
2016/8/13 8:33:29 发布来源：未知
阅读人数：
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小时候的我体质较弱，经常生病，被大家称为“药罐子”，在学校也经常受高年纪同学欺负，心里很郁闷，为了改善我的身体素质，就琢磨着去练习武术，锻炼身体。父母看我身体素质实在太差，虽然不太放心，还是给我凑足了学费，送我来嵩山少林寺武校学功夫。
我家里经济条件并不是很好，也上不起那些高价武校，所幸对家庭困难的学员有相应的学费减免和补助措施，给我们家减轻了许些经济负担。我来学功夫其实有两个目的，一是锻炼身体，不再受人欺负；二来就是学门武艺好傍身，将来找工作时也能有一样谋生的技能。
带着这些目的，我在嵩山少林寺武校开始了我的练武生涯。从基本功压腿、踢腿、蹲马步开始，一练就是两三年，虽然很辛苦，总算坚持了下来。少林功夫体系庞大，套路众多，单是一招一式地拆开练，我就得不断练习诸如转身后扫腿等动作，熟悉到做动作随心所欲的地步。练套路大家都知道，就是整套拳法的连续演练，招术练好，套路就容易了。
少林功夫很讲究礼仪，进出场遇见师傅和师兄、上下课等都需要鞠躬，所以一点没有“无教养”的感觉，相反很多普通人都觉得我们这些练武的“小毛孩”非常文明，很正规。嵩山少林寺武术学校是公办武术学校，教练都是正宗的少林弟子，传授给我们的也是正宗少林功夫，教练经常跟我们说，学武并不只是在学打架，武术是一种文化，包含的东西太多了。练武身心方面都要达到一定的高度才称得上是真正的武者！
很多人都觉得少林功夫非常刚猛，像我这种瘦弱的“药罐子”能练好吗？说实话，我也一度心存疑虑，后来教练跟我说少林功夫的套路动作都是建立在中国古代对人体医学理解的知识上，合乎人体运动规律，动静结合，阴阳平衡，刚柔并济。修炼少林功夫要遵守“六合”原则：手与足合，肘与膝合，肩与胯合，心与意合，意与气合，气与力合。掌握了这些原理再勤加练习，不仅能练好功夫，对身体也有很大帮助。放下了心理包袱，我全身心投入到武术训练中，练了一段时间的练习，我真的发现自己个子长高了不少，肌肉也变结实了，整个人充满了活力，近半年来不知不觉中，竟然一次感冒也没再得过，武术真是太神奇了，我一定会好好练下去！
在少林寺武校练武有一年多了，我的身体发生了很大的改变，比以前强壮多了，另外也学到了很多，我打算在这里继续深造，学出一个成绩出来。
