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学习少林武术的学员在练武过程中应该注意些什么
发布时间:
2016/9/3 8:55:33 发布来源:未知
阅读人数:
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来少林寺武校学习功夫,是很多武术爱好者的梦想,但有些小孩子来练武功时,会出现马虎等缺点,那么,应该怎样去克服呢?
嵩山少林寺武校的教练们为学员们总结了一些注学武过程中应该注重因素:
1、 心急
有些学员在练习武功时,心里比较着急,特别是有人催促时,心里更加慌张,所以,在这种情况下,孩子往往会比较慌张,这时,应该多做几次深呼吸,并长期坚持下去。
2、情绪不稳
有些幼童在练习武功时,还容易出现情绪不稳的状况。他们的年龄比较小,还不能自如地去控制自己的情绪,所以,注意力不会集中,不管遇到什么事情,都会受到心理的影响,因此,教练要注重鼓励,不可批评,否则,会产生厌烦的心理。
3、害怕
有的学员在具体的练功过程中,往往不能发挥得更好,因此,自我的心理压力就比较大,这时,应注重自我调节,当出现错误时,教练不要去一味地惩罚,应该多多鼓励孩子放下心理包袱,轻松上阵。
最后,就是有些孩子缺乏责任感,在河南嵩山少林寺武校,没把练习基本功当作重要的事情对待。因此,就要注重培养孩子的责任感,使其有担当。